Psicologa Psicoterapeuta Esperta Associazione EMDR Italia

Archivio annuale per 2016

Natale: istruzioni per l’uso

Natale: istruzioni per l'uso

All’avvicinarsi del Natale, la festa religiosa più importante dell’anno, il tempo sembra farsi più veloce nell’urgenza di completare gli acquisti necessari a imbandire la tavola del cenone o dei pranzi

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PRONTO SOCCORSO EMOTIVO
Paura del giudizio e senso di colpa – terza parte

PRONTO SOCCORSO EMOTIVO<br />Paura del giudizio e senso di colpa – terza parte

La gestione della paura del giudizio La paura del giudizio può giungere a bloccare le nostre scelte e il raggiungimento degli obiettivi desiderati, impedendoci di vivere pienamente la vita. Comprendi

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PRONTO SOCCORSO EMOTIVO
Paura del giudizio e senso di colpa – seconda parte

PRONTO SOCCORSO EMOTIVO<br />Paura del giudizio e senso di colpa - seconda parte

Le caratteristiche della paura del giudizio e del senso di colpa Riconoscere la paura del giudizio La paura del giudizio può essere più o meno intensa, da un leggero timore

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PRONTO SOCCORSO EMOTIVO
Paura del giudizio e senso di colpa – prima parte

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Indicazioni pratiche per la gestione “fai da te” della paura del giudizio e del senso di colpa Chi non hai mai avuto paura del giudizio degli altri, in particolare nei

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PRONTO SOCCORSO EMOTIVO – terza parte

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La gestione della rabbia e della paura La rabbia non modulata può determinare conseguenze serie nei rapporti interpersonali: produce sofferenza a chi la prova e agli altri, compromette le relazioni

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PRONTO SOCCORSO EMOTIVO – seconda parte

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Le modificazioni fisiologiche nella rabbia e nella paura Una buona gestione delle emozioni presuppone la capacità di riconoscere i cambiamenti corporei che si manifestano durante lo stato emotivo. Può capitare

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